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2016-09-25(Sun)

【情報編216】この差ってなあに?<更年期障害になりやすい人となりにくい人>

【更年期障害とは?】
更年期(40代後半から50代後半)に女性に多く発生する体の異常のことをいいます。
具体的には、体のほてりや頭痛、肩こり、腰痛、のように普段から経験しているものや
手足のしびれなどとなって現れます。また、精神的にも、疲れやすくなる、むやみにイライラする、気分の落ち込みなどの症状も発生します。
これは、女性ホルモンのエストロゲンが減少することにより発生すると言われています。



【更年期障害が発生しにくい人】
ところが、更年期になるとすべての女性に更年期障害が発生するかというとそうではありません。更年期になってもバイタリティはまったく衰えず、活発に活動する女性をあなたもご覧になったことがあるでしょう。
彼女たちは、更年期障害には全く無縁ともいえます。
実は、日本人女性の約半数は更年期障害が発生しにくい体の構造になっているんです。

【その差ってなあに?】
更年期障害が発生しやすい人と発生しにくい人の差ってなんでしょう?
それは、体内でエクオールを作れるかどうかということなんです。
エクオールは、大豆イソブラボンの成分ダイゼインが腸内細菌によって変化して作られます。このエクオールこそ、更年期障害を救う成分なんです。
ところが、ダイゼインからエクオールを生成することができるのは、日本人女性の約半数しか存在しません。
つまり、更年期症状が出やすい人は、体内でエクオールを生成できない人ということになります。

【だったらエクオールを摂取すればいい】
では、エクオールを体内で生成できない人は更年期障害を乗り切ることはできないのかいうとそうではありません。
体内で生成できないのなら、直接摂取すればいいのです。
ということで、実際に摂取できるサプリメントが存在します。

ただし、エクオールの成分を含むサプリを飲めばそれだけですぐに更年期症状が緩和されるかというとそうではないようです。
多くのエクオールサプリは、牛や豚の腸内の乳酸菌から生成しているために、そのまま摂取しても腸内で異物として排除されてしまいます。そこで、最近のサプリメントは、エクオールを自然な形で腸内に吸収されるような仕組みになっています。
詳しくは下記のサイトでご確認ください。



【エクオール補給サプリ noi エクオール ガニアシ】


【エクオール効果】
エクオールを実際に摂取することで下記のような効果が期待できます。
・更年期症状が発生しにくくなる
・ホットフラッシュの緩和
・首のこりや肩こりの軽減
・目じりのシワの改善
・メタボリックシンドロームの予防
・骨密度の減少が抑えられる

いかがですか?
エクオールの効果により、更年期に見られやすい症状のほとんどを解消できそですよね。さらに、健康的な体を作る基礎にもなりそうです。



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